마음이 편해지는 관계의 심리학

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마음이 편해지는 관계의 심리학

상처받지 않고 나를 지키는 12가지 기술

PDF 구매시 다운가능 66p 0.5 MB 인간관계 정택수 유페이퍼 모두

사람들은 누구나 행복한 삶을 추구하고 싶지만, 때로는 인간관계에서 발생하는 여러 가지 문제들로 인해 고통받고 힘들어 합니다. 이러한 문제들은 우리의 일상생활에서 큰 영향을 미치며, 때로는 너무 힘들게 하는 사람들 때문에 삶을 스스로 포기하기까지 합니다. 저는 15년간 심리상담사로서 수많은 사람들을 만나며, 인간관계에서 발생하는 문제들을 해결하고 극복하는 데 도움을 주었습니다. 이번에 그동안 쌓아온 경험과 지식을 바탕으로 "마음이 편해지는 관계의 심리학: 상처받지 않고 나를 지키는 12가지 기술"이라는 제목의 책을 출간하게 되었습니다. 이 책에서는 다음과 같은 주요 내용들이 담겨 있습니다. 인간관계에서 상처받는 이유와 건강한 인간관계의 핵심 원칙 자신의 감정을 이해하고 타인의 말과 행동에 휘둘..

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사람들은 누구나 행복한 삶을 추구하고 싶지만, 때로는 인간관계에서 발생하는 여러 가지 문제들로 인해 고통받고 힘들어 합니다. 이러한 문제들은 우리의 일상생활에서 큰 영향을 미치며, 때로는 너무 힘들게 하는 사람들 때문에 삶을 스스로 포기하기까지 합니다.

저는 15년간 심리상담사로서 수많은 사람들을 만나며, 인간관계에서 발생하는 문제들을 해결하고 극복하는 데 도움을 주었습니다. 이번에 그동안 쌓아온 경험과 지식을 바탕으로 "마음이 편해지는 관계의 심리학: 상처받지 않고 나를 지키는 12가지 기술"이라는 제목의 책을 출간하게 되었습니다.
이 책에서는 다음과 같은 주요 내용들이 담겨 있습니다.

인간관계에서 상처받는 이유와 건강한 인간관계의 핵심 원칙
자신의 감정을 이해하고 타인의 말과 행동에 휘둘리지 않는 법
착한 사람 콤플렉스에서 벗어나 자기주장을 잘하는 방법과 적절한 거절법
독이 되는 인간관계를 끊어내는 방법과 가족, 친구, 직장에서 건강한 관계 맺기
관계 속에서 나를 잃지 않고 상대방이 나를 존중하도록 만드는 법
인간관계에서 지치지 않고 소진되지 않으면서 관계를 유지하는 법

한국자살예방센터장이자 우석대학교 교수로, 15년 동안 심리상담사로 활동하면서 인간관계에 대한 다양한 경험을 하였습니다. 직업 군인으로 소령으로 예편 하고, 24년 군 생활 하면서 다양한 상관, 동료, 부하들을 만나 인간관계를 경험하고 연구하였습니다. 그동안 심리 상담 분야, 인간관계 등 12권의 책을 출간하였습니다.

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